100 kms de Cleder

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100 kms de Cleder

Message  Stéphane35 le Dim 22 Juil - 20:11

Notre ami Fred enchaîne : en 3 mois, il vient de terminer l'ultrardeche, un 24h et aujourd'hui les 100kms de Cleder. Avec une place sympa 92e / 174 Frédéric en 11:42:24

Bravo à toi cheers

Stéphane35

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Re: 100 kms de Cleder

Message  fred22 le Mar 24 Juil - 19:29



Hello à tous,

Nous étions partis avec Alex pour un 100 bornes en couple. Malheureusement, une douleur type sciatique s'est rappelé au bon souvenir de ma chérie. Je l'ai quittée un peu avant le 40 ème. Je suis passé en mode un peu plus soutenu mais sans faire ma folle Laughing J'ai remonté beaucoup de coureurs. J'ai peiné sur la fin car un fort vent de face avait décidé de s'inviter.
Super parcours. Très bonne organisation. Très bonne ambiance. Un concentré de Bretagne avec le côté rustique, la côté dépaysement, du superbes paysages en bordure de mer, des traversées de parcs et châteaux, des senteurs dans les champs et les prés. Par contre, vous ne viendrez pas y établir un record car le parcours est assez cassant.

Une bonne course de reprise avec un entrainement minimaliste. Le foncier est là, il va falloir remettre un petit turbo sur le diesel atmo que je suis devenu Very Happy

Fred.

fred22

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Re: 100 kms de Cleder

Message  ronan le Mar 24 Juil - 19:34

Félicitations, impressionnant cette capacité à faire une "petite course de reprise" de ... 100 km !! Shocked

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Re: 100 kms de Cleder

Message  fred22 le Mar 24 Juil - 19:43



Je vis sur mes acquis. Si le foncier est là, la vitesse baisse tranquillement Laughing

fred22

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Re: 100 kms de Cleder

Message  Stéphane35 le Mar 24 Juil - 20:06

il va nous faire croire qu'il est V2 Rolling Eyes

Stéphane35

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Re: 100 kms de Cleder

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