REprise entrainement du jeudi

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REprise entrainement du jeudi

Message  Stéphane35 le Lun 4 Jan - 22:52

Bonsoir à tous,

Un rappel avec un retour aux choses sérieuses:

jeudi débute notre première séance alternée? Rendez-vous à Montfort Sur Meu sur le parking situé à l'angle de la rue Chateaubriand et du Bd Maréchal Foch. Départ 18h30 à la frontale.

Bonne semaine à tous. Que 2016 débute dans la joie et la bonne humeur.

Stéphane35

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reprise post blessure

Message  Stéphane35 le Lun 11 Jan - 21:34

En reprise post blessure, je serai jeudi soir à Trémelin. Ne devant privilégier que du terrain plat, en mode allure 1 soit vitesse récupération, max 9 à 10km/h, pendant 1h, je propose, à ceux que ça tente, de constituer un groupe pour travailler autour du lac.

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  DAVID R. le Mer 13 Jan - 21:00

OK pour faire parti de ton groupe Steph.

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Invité le Mer 13 Jan - 22:22

J'y serai aussi mais à 9km/h Very Happy et je commencerai un peu plus tôt

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Invité le Sam 16 Jan - 11:08

Entrainement très sympas à 6 autour du lac, papotements et réglage de nos frontales avec Ingrid : pffffffffffffff il parait qu'elle n'éclaire pas nos frontales. Pour moi l'occasion
de faire un entrainement complétement dans le noir : pas vu de loup garou rendeer

A refaire avec les côtes certainement Smile

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Stéphane35 le Sam 16 Jan - 14:09

va faire un tour ici:

http://boutique.ledlenserfrance.com/lampes-frontales-led.html?gclid=CjwKEAiA8ee0BRD1l7vV6JHe0zISJADxYItmekuiVRCxd2YhZsnP8WqdmGS8oBvXiteaS3ScsRaQFxoC25Lw_wcB

Voici celle que j'avais jeudi soir: LED LENSER LAMPE FRONTALE H7 2 Lampe frontale sport Shocked

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Invité le Sam 16 Jan - 15:08

Merci  : cheers

Finalement j'ai pris celle là : http://www.elumeen.com/led-lenser-ledlenser/lampes-frontales/ledlenser-led-lenser-seo-7r-lampe-frontale-rechargeable-chargeur-secteur-usb.html

220 lm éclairant jusqu'à 130 mètres bon ok elle l'éclairera moins que la tienne mais le système derrière la tête me faisait un peu peur : pas envie d'avoir mal  clown

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  florian_g le Sam 16 Jan - 17:26

fallait prendre ça france  Very Happy  Very Happy t'as pris le modèle au dessus de la mienne.


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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Invité le Sam 16 Jan - 18:14

J'aime la nuit ! là avec un projecteur j'ai peur de ne rien voir. Je pense que j'ai pris un truc correct. Je vais vendre l'autre à Ingrid qui a acheté un modèle de lilliputien Smile

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Stéphane35 le Sam 16 Jan - 18:27

France a écrit:J'aime la nuit ! là avec un projecteur j'ai peur de ne rien voir. Je pense que j'ai pris un truc correct. Je vais vendre l'autre à Ingrid qui a acheté un modèle de lilliputien Smile


SIGRID et non INGRID Very Happy

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Invité le Sam 16 Jan - 18:33

Je n'arrive pas à m'y faire à ces prénoms. Moi je suis normande : peut-être bien que oui peut-être bien que non !  Perso France c'est universel non !

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Re: REprise entrainement du jeudi

Message  Stéphane35 le Sam 16 Jan - 22:03

c'est vrai que la Normandie vit en vase clos Laughing

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Re: REprise entrainement du jeudi

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