Course

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Course

Message  Sylvain Garnier le Sam 13 Déc - 12:37

Bonjour,

Je voulais quelques renseignement, j'ai en prévisions de faire 3 courses au mois de mars;
1er mars Trail la Pointe du Grouin 23km,
14 mars Trail la Belle Etoile 24 km,
29 mars Trail du Cap Pointe du Raz 29km,

Es se que celà fait beaucoups, ou celà peut être un challenge

Sylvain Garnier

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Re: Course

Message  fred22 le Lun 15 Déc - 7:36

Bonjour Sylvain,

Certains y verront un joli challenge, d'autres y verront un excès.
Comment comptes-tu les aborder ? A fond, cool, en mode plaisir ?
Quelle sera ta prépa pour arriver frais dès le 1er trail ?
Quelle est ta distance max sur ce type d'épreuve ?
Les enchainements peuvent laisser des traces mais peuvent également de permettre de monter en puissance.
Pourquoi vouloir faire les 3 de manière rapprochée ?

Fred.

fred22

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Re: Course

Message  ronan le Lun 15 Déc - 17:00

Tout va dépendre de l'intensité, les distances ne sont pas trop dures, tu peux faire le Grouin rapide, la Belle étoile très cool en mode sortie longue, et la pointe du raz à la sensation.

ronan
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Re: Course

Message  Stéphane35 le Lun 15 Déc - 22:18

Que dire de plus......Les pros du trail t'ont tout dit........Moi je dis respect Sleep

Stéphane35

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Re: Course

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