Mutation

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Mutation

Message  François B le Mar 26 Mar - 8:58

Salut à tous !

les couleurs de BA35 seront présentes à partir de septembre 2013 sur les courses de Picardie ! pale
J'espère n'y rester qu'un an et pouvoir rentrer au moins un week-end sur 2 pour participer aux courses bretonnes !

I will be back ! cheers

François !

ps : pour ma reprise en trail court, j'hésite entre le trail des naufrageurs (13km) à Guisseny, le trail des remparts de Vannes (16km) et le petit trail du bout du monde (14km). Vous me conseillez quoi ?
Après ma reprise progressive, j'attaque un plan de développement VMA de 6-7semaines, puis je bosserai du spécifique avec un peu de côtes et d'endurance !


François B

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Re: Mutation

Message  Stéphane35 le Mar 26 Mar - 12:43

François B a écrit:Salut à tous !

les couleurs de BA35 seront présentes à partir de septembre 2013 sur les courses de Picardie ! pale
J'espère n'y rester qu'un an et pouvoir rentrer au moins un week-end sur 2 pour participer aux courses bretonnes !

I will be back ! cheers

François !

ps : pour ma reprise en trail court, j'hésite entre le trail des naufrageurs (13km) à Guisseny, le trail des remparts de Vannes (16km) et le petit trail du bout du monde (14km). Vous me conseillez quoi ?
Après ma reprise progressive, j'attaque un plan de développement VMA de 6-7semaines, puis je bosserai du spécifique avec un peu de côtes et d'endurance !


D'ici là, on va te revoir. En attendant, je vois que ta reprise se passe correctement, sans gène. C'est super cheers

Ne connaissant aucune de ces courses sauf le 57 kms du TBM, j'aurai plutôt tendance, au vue de ta blessure, à privilégier un terrain souple avec peu de dénivelé pour éviter les traumatismes malgré le faible kilométrage.

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Re: Mutation

Message  fred22 le Mer 27 Mar - 8:16

Salut François,

Au moins tu as un peu de temps pour t'organiser et nous trouver de belles courses un peu plus au nord.
Au fait je peux encore garder tes bâtons jusqu'à fin mai Wink

Fred

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Message  François B le Ven 12 Avr - 16:19

fred22 a écrit:
Au fait je peux encore garder tes bâtons jusqu'à fin mai Wink

Fred

Pas de problème ! fais-en bon usage !

@+
François

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Re: Mutation

Message  Stéphane35 le Ven 12 Avr - 16:31

Voir fin juin pour moi car je me tâte pour en prendre sur la deuxième partie de l'ultra marin après Locmariaquer soit après 100 bornes de course. Il y aura une base de vie ou un sac m'attendra si je me décide á les prendre ?

Est ce possible François? Je les essayerai après que Fred les aura utiliser sur lultrardeche.

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Re: Mutation

Message  François B le Sam 13 Avr - 7:29

Stéphane35 a écrit:Voir fin juin pour moi car je me tâte pour en prendre sur la deuxième partie de l'ultra marin après Locmariaquer soit après 100 bornes de course. Il y aura une base de vie ou un sac m'attendra si je me décide á les prendre ?

Est ce possible François? Je les essayerai après que Fred les aura utiliser sur lultrardeche.

pas de problème ! faut que ça serve !
Tant que je les récupère pour ma "rando-course" sur le GR5 du 10 au 17 juillet... si quelqu'un en a besoin dans l'été, c'est open ! cheers


François B

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Re: Mutation

Message  Stéphane35 le Sam 13 Avr - 7:34

Merci François Very Happy

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Mutation II : LE RETOUR !

Message  François B le Jeu 13 Mar - 19:06

Les affectations viennent de tomber ! cheers c'est officiel, à la rentrée de septembre, je serai à nouveau breton  !  cheers 
Rien aujourd'hui ne pouvait me faire plus plaisir ! Je vais pouvoir écumer les chemins d'Ile et Vilaine à nouveau !

à très bientôt !

François

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Re: Mutation

Message  Admin le Jeu 13 Mar - 20:29

Félicitations, je suis  Shocked Shocked Shocked Shocked !

Au passage 2 ou 3 postes au Lycée où je bosse à Bréq...on va peut être se retrouver collègues  Cool  !

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Re: Mutation

Message  Stéphane35 le Jeu 13 Mar - 20:32

super François  Very Happy Very Happy Very Happy  la grande famille de l'éducation nationale se retrouve  Arrow et le team retrouve son secrétaire  Exclamation 

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