Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

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Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  ronan le Lun 25 Fév - 13:03

Pas toujours très motivant de se programmer une bonne sortie longue tout seul, chacun de son côté !

L'idée ici c'est de donc tout simplement d'évoquer sa sortie du week-end ( ou un autre jour ) en fixant bien le lieu de départ, l'horaire, la durée de course et le profil. En espérant que cela intéresse d'autres personnes !

A vous de jouer.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Lun 25 Fév - 20:45

Pour ce que ça intéresse, voici mes sorties longues, en mode cyrano, prévues jusqu'au GR56:

*10.03.13: 4h
*17.03.13: 2h30
*31.03.13: 2h30
*07.04.13: 5h30
*14.04.13: 2h
*21.04.13: 2h30
*05.05.13: 3h30
*12.05.13: 2h30
*26.05.13: 2h
*02.06.13: 4h
*09.06.13: 3h
*16.06.13: 5h



Stéphane35

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  fred22 le Lun 11 Mar - 9:20

Hello Stéph,

le semi de St Erblon cela ne te dit pas ?
On devrait le faire avec Alex. On peut prolonger la blague ensuite ou bien faire un échauffement plus conséquent Smile

Question : 5H à 15 jours de l'épreuve ce n'est pas un peu longuet Rolling Eyes

Fred.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Lun 11 Mar - 11:38

Date du semi?

La S.L peut s'envisager en mode rando cool Question

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  fred22 le Lun 11 Mar - 12:17

Hello Stéphane,

tu as dans ton programme SL H30 le 17/03/13, date du semi. Aussi on peut partir pour 2H et un peu plus pour le semi et compléter à l'envie.

Fred.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Lun 11 Mar - 15:43

Je pars en congés pour une semaine. Je vais faire du jus pour les trois chapelles Very Happy

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  fred22 le Lun 11 Mar - 21:07

Bonsoir l'ami,

Ok profite bien de tes vacances et n'oublies pas tes runnings tongue
On va se faire le semi en mode tranquillou mais essayer de ne pas finir dernier tout de même.
Elle vient la Dame en bleu Smile

Fred.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Mar 12 Mar - 11:20

Je la verrai sur le trail des trois chapelles. On a prévu de prendre un verre avec le team TCMB.

Au fait, le programme d'Alex en prépa GR56 Question

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Ven 10 Jan - 11:38

Si certains sont intéréssés, petite sortie de 2 heures environ sur Tremelin et la Chambre au loup Dimanche matin 12/01 à 9 h
RDV base nautique de Tremelin. A+

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Ven 10 Jan - 14:55

Présent  cheers 

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  ronan le Ven 10 Jan - 15:24

Peut-être présent aussi, je vais négocier  Cool  ! ( c'est un poil tard je pensais partir plus tôt, je vais voir )

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Sam 11 Jan - 10:58

Vincent aussi présent Very Happy J'ai invité des coureurs de la chapelle thouarault que je connais......A suivre.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Sam 11 Jan - 18:22

Ronan, désolé pour le créneau horaire maintenant pense à nous prévenir quand tu fais une sortie longue, on peut peut etre se déplacer sur ton terrain de jeu
A+ JP

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Sam 11 Jan - 18:31

JP Caillibot a écrit:Ronan, désolé pour le créneau horaire maintenant pense à nous prévenir quand tu fais une sortie longue, on peut peut etre se déplacer sur ton terrain de jeu
A+ JP

Tu as raison JP.......D'ailleurs, Ronan nous a promis une S.L depuis un moment sur ses terres, moi j'ai envie Very Happy 
Pour demain, j'ai 2 potes de l'hermitage qui nous retrouve et Pélagie à qui, via facebook, j'ai proposé. Elle m'a dit OK.


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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  ronan le Sam 11 Jan - 19:47

Pas de soucis, pas de soucis, je trouve ça super au contraire de proposer une sortie comme ça, c'est le but ! Sur mes terres, pour le moment c'est franchement très très humide, il faut attendre encore un peu, y'a vraiment beaucoup de boue et de passages du coup pas terribles.

Pour demain je pense que ce sera non...avec la route ça me prend la matinée et c'est un peu chaud du coup !

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Photos et vidéo de notre S.L

Message  Stéphane35 le Dim 12 Jan - 15:34

Une belle sortie de 2H & 19kms sur la chambre au loup organisée, comme d'hab, de main de maitre par J.Paul.
Étaient venu se joindre à nous, 2 potes de l'Hermitage ainsi que Pélagie du team Altas Endurance Shop.
Un temps idéal et des conditions terrain tip/top pour renouer avec la sortie trail: de la boue (génial pour travailler les appuis), de belles mares d'eau, parfois des passages jusqu'aux rotules (demander à Vincent, il s'est pris pour Florent Madodou avec un grand plouf....dommage que la vidéo ne fonctionnait pas à ce moment là. On a failli déclencher la balise de détresse ) lol! 









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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Dim 19 Jan - 16:49

Sortie de 2 h ce matin en compagnie de Vincent et Denis, 17 km, j'en ai profité pour valider les 16 premiers km du Trail de Brocéliande qui aura lieu le 14 sept 2014.

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Dim 19 Jan - 17:27

JP Caillibot a écrit:Sortie de 2 h ce matin en compagnie de Vincent et Denis, 17 km, j'en ai profité pour valider les 16 premiers km du Trail de Brocéliande qui aura lieu le 14 sept 2014.

Palmes et tubas pour la sortie  Question 
Qu'en ont pensé Denis et Vincent de ces 16 premiers kms Question 

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Dim 19 Jan - 18:22

Sortie effectivement très aquatique, 16 km seulement effectués faudra en garder sous la semelle car le plus dur est à venir Very Happy Very Happy 

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  ronan le Jeu 20 Fév - 11:42

Quelqu'un fait une sortie longue samedi matin ou dimanche, genre 2h-2h30 avec du d+ ?? Je suis partant si on démarre pas trop tard, éventuellement sur la vallée du Canut mais c'est bien bien humide, sur la côte, sur Brocéliande ?? Dites moi !

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Jeu 20 Fév - 11:52

Sortie prévue Dimanche matin vers 9 h, j'espère pas trop tard pour toi. RDV base de Tremelin. A+

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Jeu 20 Fév - 13:09

Je suis partant d'autant que j'ai une S.L de 3h de prévu au plan. Donc si à minima c'est du 2h30, ça me convient. Logiquement Vincent sera de la partie. On peut mettre 8h30 si vous le voulez Very Happy

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  ronan le Ven 21 Fév - 8:18

Moi 8 h 30 c'est parfait, à voir si JP veut bien écourter un peu son sommeil !!  Sleep 

Franchement cela va me faire un bien fou !!  king 

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  JP Caillibot le Ven 21 Fév - 8:42

Moi 8h30 cela me va, j'ai le sommeil léger, n'est ce pas Steph Sleep maintenant pas mal de monde sont sur un départ à 9 h, donc ce que je propose Idea c'est que l'on fasse une boucle d'environ une demi heure puis que l'on repasse par la case départ pour récupérer ceux qui n'aurait pas eu l'info scratch 

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Re: Sortie longue : à plusieurs c'est mieux !

Message  Stéphane35 le Ven 21 Fév - 11:35

Ça me convient. Je vois avec Vincent et te redis demain midi.

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